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5日で一歩
体力作りと目標設定のために、2月の市のロードレースに申し込みました。
3kmコースですが、まだゆっくり2kmも走れません。
ちょっとずつ走れる距離をのばしても
仕事で数日家にこもると、あっというまに走れなくなります。
三歩歩いて二歩下がるかんじです。
でもゆっくりでも一歩進むならまあいいかー。
3kmコースですが、まだゆっくり2kmも走れません。
ちょっとずつ走れる距離をのばしても
仕事で数日家にこもると、あっというまに走れなくなります。
三歩歩いて二歩下がるかんじです。
でもゆっくりでも一歩進むならまあいいかー。









